- 试题详情及答案解析
- 材料一：数学考试的成绩下来了，小洁的成绩不好，她的心情很糟。回到家里，她便拿起平时最喜爱的集邮册，逐页欣赏，她的情绪逐渐愉悦起来。
材料二：当家长、老师批评自己后，如果心里有气，可以换位思考：假如我是家长、老师，我会怎样做呢？
材料三：一对夫妇上街买菜，被小偷窃走200元钱。妻子回家后气恼不已，而丈夫却大笑道：“花200元钱加强我们的防盗意识，值！”
提问：以上三则材料，分别运用了什么方法来调节情绪。（6分）- 答案：材料一中小洁运用了转移注意力的方法来调节情绪；
材料二是指站到对方的角度上想问题，采用了心理换位法；
材料三中的丈夫运用了升华的方法，从不利因素中看到了有利的因素。（10分） - 试题分析：在材料一中小洁的心情不好，她通过看自己喜爱的集邮册使自己高兴起来，这是把注意力从引起不良情绪反应的情境转移到其他事物或活动上去，所以属于注意力转移法，材料二中学生如果挨了老师和家长的批评，就站在老师和家长的角度想问题，这是与对方交换位置，站在对方的角度想问题，所以属于心理换位法，在材料三中这对夫妻被小偷窃走200元钱，丈夫将丢钱的不良情绪与头脑中的一些闪光点如加强防盗意识联系起来，将不良情绪转化为积极而有益的行动，所以这是升华的方法。
考点：本题考查调控情绪的方法。