- 试题详情及答案解析
- 小霞每遇到考试就过度紧张，心慌气短，记忆空白，大脑不听使唤。下列有助于小霞克服考试焦虑的是（ ）
①采取自我暗示、自我激励的方法来调节控制自己的情绪
②考试时可以分散一些注意力，做到漫不经心
③做好充分准备，胸有成竹地参加考试
④要认识到考试成绩是检验我们学习的唯一标准- 答案：B
- 试题分析：有些同学存在考试焦虑现象，克服考试焦虑需要学生调控好自己的情绪，比如可以通过自我暗示法、自我激励法等方法，还要认真复习，做好考前准备，所以①③正确。②错误，考试时不能分散一些注意力、漫不经心，④说法过于绝对，考试成绩不是检验我们学习的唯一标准，故答案为B。
考点：考查调控情绪的措施。
点评：该题和学生实际联系紧密，认真审题肢，排除错误观点，结合所学知识回答，难度适中。