小明在学校被同学误解后，心里很难过。回到家他拿起心爱的吉他弹唱了一首歌。之后心情平静了许多。这种调控不良情绪的方 Wap版

试题详情及答案解析

小明在学校被同学误解后，心里很难过。回到家他拿起心爱的吉他弹唱了一首歌。之后心情平静了许多。这种调控不良情绪的方法是（）

A．心理换位

B．自我解嘲

C．注意转移

D．自我暗示

答案：C

试题分析：情绪犹如双刃剑，对我们的生活有着不同的影响。情绪需要调控，调节情绪有很多具体的方法，如注意转移法、合理发泄法、理智控制法等。小明被误解后，拿起心爱的吉他弹唱了一首歌，这是在利用注意转移法在调控情绪，所以符合题意的选项是C，所以本题选择C。
考点：本题考查调控不良情绪的方法