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试题详情及答案解析
在遇到挫折时，主动把自己遇到的挫折、痛苦和沮丧心情向亲人、朋友倾诉，甚至大哭一场，以此来克服挫折。这种方法是（ ）
A．自我对话训练
B．自我放松训练
C．认知调整训练
D．请求帮助
答案
：D
试题分析：此题旨在考查学生对应对挫折的有效方法的认识。根据教材知识。其中ABCD都是应对挫折的方法，但是题文中向他人倾诉属于认知调整训练。属于正确答案选C
考点：应对挫折的方法
2015届江苏盐城东台市苏东双语学校初三上学期第一次质量检测二政治试卷（带解析）