- 试题详情及答案解析
- 考试中，小晟同学发现一些题目平时没练过，看上去有些难，他慌了，连忙告诉自己要沉住气，仔细读题，也许并不难。这种调节情绪的方法是（ ）
| A．注意转移法 | B．心理暗示法 |
| C．情感升华法 | D．合理发泄法 |
- 答案：B
- 试题分析：当小晨同学慌乱的时候，他马上在心理暗示自己要沉住气，仔细读题，这属于心理暗示法，B是正确的，注意转移法是指把注意力从引起不良情绪反应的情境转移到其他事物或活动上来，合理宣泄是指遇到不良情绪时，通过简单的宣泄痛痛快快地表达出来，或将不良情绪通过别的方式宣泄出来，情感升华法是指将消极的情绪与头脑中的闪光点联系起来，将不良情绪转化为积极而有益的行动，这些都与题意不符，排除，故选B。
考点：本题考查调节情绪的方法。