你拿到试卷，对自己说“慢慢想，再难的题目总会有办法的”。这是利用积极的自我暗示来调节紧张情绪。（&nbs Wap版

试题详情及答案解析: 你拿到试卷，对自己说“慢慢想，再难的题目总会有办法的”。这是利用积极的自我暗示来调节紧张情绪。（）; 答案：对; 试题分析：拿到试卷时情绪紧张，自己对自己用语言或行动进行激励，这是积极的自我暗示，比如在本题中在心里告诫自己“慢慢想，再难的题目总会有办法的”，就是利用积极的自我暗示来调节紧张情绪。所以题干是正确的。
考点：本题主要考查调控情绪的方法。